Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, gefüllt mit Nuss-Nougat-Creme
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie392 kcal
- Eiweiß7,6 g
- Kohlenhydrate43,7 g
- Fett20,1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 8 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 47 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.640 kJ / 392 kcal | 20 % |
| Fett | 20,1 g | 29 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,8 g | 44 % |
| Kohlenhydrate | 43,7 g | 17 % |
| davon Zucker | 14,9 g | 17 % |
| Ballaststoffe | 3 g | |
| Eiweiß | 7,6 g | 15 % |
| Salz | 0,4 g | 7 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de