Nussboden (mit Eiklar zubereitet)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie391 kcal
- Eiweiß8,4 g
- Kohlenhydrate48,2 g
- Fett17,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 9 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 41 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.636 kJ / 391 kcal | 20 % |
| Fett | 17,8 g | 25 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 48,2 g | 19 % |
| davon Zucker | 43,3 g | 48 % |
| Ballaststoffe | 2,2 g | |
| Eiweiß | 8,4 g | 17 % |
| Salz | 0,2 g | 3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Kuchenboden/Tortenboden (Rührmasse)392 kcal
- Mohnstollen (Hefemürbteig)392 kcal
- Waffeln (Rührmasse) glutenfrei 392 kcal
- Honigkuchen schokoliert392 kcal
- Springerle392 kcal
- Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, gefüllt mit Nuss-Nougat-Creme392 kcal
- Salzbrezeln/Salzstangen (Laugendauergebäck)389 kcal
- Schoko-Mandelbiskuitboden389 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de