Sformato di fiocchi d'avena con cacao
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia169 kcal
- Proteine6,1 g
- Carboidrati14,4 g
- Grassi9,3 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 15%
- Carboidrati 35%
- Grassi 51%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 707 kJ / 169 kcal | 8% |
| Grassi | 9,3 g | 13% |
| di cui acidi grassi saturi | 4,7 g | 24% |
| Carboidrati | 14,4 g | 6% |
| di cui zuccheri | 7,6 g | 8% |
| Fibre | 1,7 g | |
| Proteine | 6,1 g | 12% |
| Sale | 0,2 g | 2% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de