Uova strapazzate con gallinacci e prosciutto cotto
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia168 kcal
- Proteine11,2 g
- Carboidrati1,1 g
- Grassi13 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 27%
- Carboidrati 3%
- Grassi 70%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 703 kJ / 168 kcal | 8% |
| Grassi | 13 g | 19% |
| di cui acidi grassi saturi | 2,3 g | 11% |
| Carboidrati | 1,1 g | 0% |
| di cui zuccheri | 1 g | 1% |
| Fibre | 0,8 g | |
| Proteine | 11,2 g | 22% |
| Sale | 0,8 g | 13% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Molva impanata, cotta in padella168 kcal
- Omelette soufflé cotta in padella con verdure168 kcal
- Scheiterhaufen, al forno168 kcal
- Sformato di fette biscottate con mele, al forno168 kcal
- Manzo bollito167 kcal
- Anatra arrostita al forno, con salsa base scura/bruna167 kcal
- Halibut cotto in padella all'americana169 kcal
- Rombo chiodato impanato, cotto in padella169 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de