Œufs brouillés poêlés aux girolles et au jambon cuit
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie168 kcal
- Protéines11,2 g
- Glucides1,1 g
- Lipides13 g
Origine des calories
- Protéines 27 %
- Glucides 3 %
- Lipides 70 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 703 kJ / 168 kcal | 8 % |
| Lipides | 13 g | 19 % |
| dont acides gras saturés | 2,3 g | 11 % |
| Glucides | 1,1 g | 0 % |
| dont sucres | 1 g | 1 % |
| Fibres | 0,8 g | |
| Protéines | 11,2 g | 22 % |
| Sel | 0,8 g | 13 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Lingue panée, poêlée168 kcal
- Omelette soufflée poêlée aux légumes168 kcal
- Scheiterhaufen (pudding de pain aux pommes et aux raisins secs), cuit au four168 kcal
- Gratin de biscottes aux pommes168 kcal
- Bœuf cuit à l'eau167 kcal
- Canard rôti au four, avec sauce brune de base167 kcal
- Flétan poêlé à l'américaine169 kcal
- Turbot pané, poêlé169 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de