Molva impanata, cotta in padella
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia168 kcal
- Proteine17,1 g
- Carboidrati6,1 g
- Grassi8 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 41%
- Carboidrati 15%
- Grassi 44%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 703 kJ / 168 kcal | 8% |
| Grassi | 8 g | 11% |
| di cui acidi grassi saturi | 1 g | 5% |
| Carboidrati | 6,1 g | 2% |
| di cui zuccheri | 0,7 g | 1% |
| Fibre | 0,5 g | |
| Proteine | 17,1 g | 34% |
| Sale | 0,6 g | 11% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de