Ayran, boisson au yaourt, salée
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie39 kcal
- Protéines2,3 g
- Glucides2,7 g
- Lipides2 g
Origine des calories
- Protéines 24 %
- Glucides 29 %
- Lipides 47 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 163 kJ / 39 kcal | 2 % |
| Lipides | 2 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 1,3 g | 6 % |
| Glucides | 2,7 g | 1 % |
| dont sucres | 2,7 g | 3 % |
| Fibres | 0 g | |
| Protéines | 2,3 g | 5 % |
| Sel | 0,6 g | 11 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Babeurre39 kcal
- Lait caillé/lait fermenté, écrémé, max. 0,5 % de matière grasse37 kcal
- Kéfir au lait écrémé, max. 0,5 % de matière grasse37 kcal
- Lait UHT écrémé, max. 0,5 % de matière grasse, sans lactose36 kcal
- Boisson lactée < 1 % de matière grasse, aromatisée, avec sucre et édulcorants42 kcal
- Boisson lactée 1,5 % de matière grasse, au café, non sucrée36 kcal
- Lait UHT écrémé, max. 0,5 % de matière grasse35 kcal
- Lait écrémé, max. 0,1 % de matière grasse, sans lactose, pasteurisé35 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de