Tiramisu (yumurtasız), likörlü ve meyveli
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji209 kcal
- Protein3,7 g
- Karbonhidrat21 g
- Yağ11,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %42
- Yağ %51
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 874 kJ / 209 kcal | %10 |
| Yağ | 11,3 g | %16 |
| doymuş yağ | 7,1 g | %35 |
| Karbonhidrat | 21 g | %8 |
| şekerler | 15 g | %17 |
| Lif | 2 g | |
| Protein | 3,7 g | %7 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Soğanlı sığır eti, kısık ateşte pişmiş, soslu209 kcal
- Eingemachtes Huhn (haşlanmış tavuk), açık/beyaz temel soslu ve ekşi kremalı209 kcal
- Kıymalı rosto, koyu/kahverengi temel soslu210 kcal
- Kadife balığı, panelenmiş, derin yağda kızartılmış208 kcal
- Aal grün (poşe edilmiş yılan balığı, otlu soslu)208 kcal
- Sahanda yumurta210 kcal
- Yumurta, kızartma hamurunda, kızartılmış208 kcal
- Koyun peyniri (Feta), domatesli ve zeytinli, fırında pişmiş208 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de