Tiramisù (senza uova) con liquore e frutta
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia209 kcal
- Proteine3,7 g
- Carboidrati21 g
- Grassi11,3 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 7%
- Carboidrati 42%
- Grassi 51%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 874 kJ / 209 kcal | 10% |
| Grassi | 11,3 g | 16% |
| di cui acidi grassi saturi | 7,1 g | 35% |
| Carboidrati | 21 g | 8% |
| di cui zuccheri | 15 g | 17% |
| Fibre | 2 g | |
| Proteine | 3,7 g | 7% |
| Sale | 0,1 g | 2% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de