Aal grün (anguilla poché, in salsa alle erbe aromatiche)
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia208 kcal
- Proteine9,3 g
- Carboidrati2 g
- Grassi18 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 18%
- Carboidrati 4%
- Grassi 78%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 870 kJ / 208 kcal | 10% |
| Grassi | 18 g | 26% |
| di cui acidi grassi saturi | 5,8 g | 29% |
| Carboidrati | 2 g | 1% |
| di cui zuccheri | 0,7 g | 1% |
| Fibre | 0,2 g | |
| Proteine | 9,3 g | 19% |
| Sale | 0,4 g | 7% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de