Sarımsak, yağda, konserve, süzülmüş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji250 kcal
- Protein6,5 g
- Karbonhidrat4 g
- Yağ15,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %14
- Karbonhidrat %9
- Yağ %77
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.046 kJ / 250 kcal | %13 |
| Yağ | 15,6 g | %22 |
| doymuş yağ | 1,1 g | %6 |
| Karbonhidrat | 4 g | %2 |
| şekerler | 2,3 g | %3 |
| Lif | 33,1 g | |
| Protein | 6,5 g | %13 |
| Tuz | 1,3 g | %21 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Enginar, yağda, konserve, süzülmüş254 kcal
- Acı biber, yağda, konserve, süzülmüş242 kcal
- Sarımsak, kurutulmuş240 kcal
- Sarımsak tozu240 kcal
- Nori yaprağı, kavrulmuş261 kcal
- Maydanoz yaprağı, kurutulmuş238 kcal
- Patlıcan, ızgara, yağda, konserve, süzülmüş231 kcal
- Domates, kurutulmuş276 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de