Patates çubukları
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji502 kcal
- Protein6,5 g
- Karbonhidrat46,5 g
- Yağ31,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %38
- Yağ %57
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.100 kJ / 502 kcal | %25 |
| Yağ | 31,5 g | %45 |
| doymuş yağ | 2,6 g | %13 |
| Karbonhidrat | 46,5 g | %18 |
| şekerler | 2,2 g | %2 |
| Lif | 2 g | |
| Protein | 6,5 g | %13 |
| Tuz | 1,8 g | %30 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Patates cipsi/istiflenebilir cips, çeşitli türler526 kcal
- Patates cipsi, enerjisi azaltılmış464 kcal
- Krem peynir dolgulu patates cepleri, dondurulmuş, derin yağda kızartılmış366 kcal
- Tapyoka/tapyoka nişastası346 kcal
- Ararot unu/maranta nişastası341 kcal
- Patates nişastası (patates unu)338 kcal
- Mantar kremalı çorba, hazır toz338 kcal
- Patates püresi, hazır toz329 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de