Paluszki ziemniaczane
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna502 kcal
- Białko6,5 g
- Węglowodany46,5 g
- Tłuszcz31,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 38%
- Tłuszcz 57%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 2100 kJ / 502 kcal | 25% |
| Tłuszcz | 31,5 g | 45% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,6 g | 13% |
| Węglowodany | 46,5 g | 18% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Błonnik | 2 g | |
| Białko | 6,5 g | 13% |
| Sól | 1,8 g | 30% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Chipsy ziemniaczane/chipsy formowane, różne rodzaje526 kcal
- Chipsy ziemniaczane o zmniejszonej wartości energetycznej464 kcal
- Kieszonki ziemniaczane z nadzieniem z serka śmietankowego mrożone, smażone w głębokim tłuszczu366 kcal
- Tapioka/skrobia tapiokowa346 kcal
- Mąka z maranty/skrobia z maranty341 kcal
- Skrobia ziemniaczana (mąka ziemniaczana)338 kcal
- Zupa krem grzybowa, proszek instant338 kcal
- Puree ziemniaczane w proszku instant329 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de