Mantar kremalı çorba, hazır toz
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji338 kcal
- Protein11,9 g
- Karbonhidrat60 g
- Yağ4,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %15
- Karbonhidrat %73
- Yağ %12
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.414 kJ / 338 kcal | %17 |
| Yağ | 4,5 g | %6 |
| doymuş yağ | 1,4 g | %7 |
| Karbonhidrat | 60 g | %23 |
| şekerler | 12 g | %13 |
| Lif | 5,5 g | |
| Protein | 11,9 g | %24 |
| Tuz | 11,9 g | %199 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Patates nişastası (patates unu)338 kcal
- Ararot unu/maranta nişastası341 kcal
- Tapyoka/tapyoka nişastası346 kcal
- Patates püresi, hazır toz329 kcal
- Patates Kloß (haşlanmış patatesten), kurutulmuş ürün324 kcal
- Domuz pastırmalı patates rösti, dondurulmuş, fırında pişmiş323 kcal
- Kültür mantarı, ızgara, yağda, konserve, süzülmüş322 kcal
- Patates Kloß (çiğ patatesten), kurutulmuş ürün320 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de