Müsli karışımı, kuru meyveli, tatlandırılmamış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji327 kcal
- Protein9 g
- Karbonhidrat55,9 g
- Yağ4,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %12
- Karbonhidrat %74
- Yağ %15
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.368 kJ / 327 kcal | %16 |
| Yağ | 4,9 g | %7 |
| doymuş yağ | 1,2 g | %6 |
| Karbonhidrat | 55,9 g | %22 |
| şekerler | 22,3 g | %25 |
| Lif | 10,5 g | |
| Protein | 9 g | %18 |
| Tuz | < 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Çok tahıllı ezme326 kcal
- Yeşil spelt, bütün tane, çiğ329 kcal
- Yeşil spelt kırığı329 kcal
- Tam yeşil spelt kırması329 kcal
- Çok tahıllı kırma329 kcal
- Buğday rüşeymi324 kcal
- Mısır irmiği330 kcal
- Mısır kırığı330 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de