Muesli con frutta essiccata, non zuccherato
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia327 kcal
- Proteine9 g
- Carboidrati55,9 g
- Grassi4,9 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 12%
- Carboidrati 74%
- Grassi 15%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1368 kJ / 327 kcal | 16% |
| Grassi | 4,9 g | 7% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,2 g | 6% |
| Carboidrati | 55,9 g | 22% |
| di cui zuccheri | 22,3 g | 25% |
| Fibre | 10,5 g | |
| Proteine | 9 g | 18% |
| Sale | < 0,1 g | 1% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de