Mezcla de muesli con fruta desecada, sin endulzar
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía327 kcal
- Proteínas9 g
- Hidratos de carbono55,9 g
- Grasas4,9 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 12 %
- Hidratos de carbono 74 %
- Grasas 15 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1368 kJ / 327 kcal | 16 % |
| Grasas | 4,9 g | 7 % |
| de las cuales saturadas | 1,2 g | 6 % |
| Hidratos de carbono | 55,9 g | 22 % |
| de los cuales azúcares | 22,3 g | 25 % |
| Fibra | 10,5 g | |
| Proteínas | 9 g | 18 % |
| Sal | < 0,1 g | 1 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Copos multicereales326 kcal
- Espelta verde, grano entero, crudo329 kcal
- Espelta verde, grañones329 kcal
- Espelta verde, molienda gruesa integral329 kcal
- Multicereales, molienda gruesa329 kcal
- Trigo, germen324 kcal
- Maíz, sémola330 kcal
- Maíz, grañones330 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de