Muesli met gedroogd fruit, ongezoet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie327 kcal
- Eiwitten9 g
- Koolhydraten55,9 g
- Vet4,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 12%
- Koolhydraten 74%
- Vet 15%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.368 kJ / 327 kcal | 16% |
| Vet | 4,9 g | 7% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,2 g | 6% |
| Koolhydraten | 55,9 g | 22% |
| waarvan suikers | 22,3 g | 25% |
| Vezels | 10,5 g | |
| Eiwitten | 9 g | 18% |
| Zout | < 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Meergranenvlokken326 kcal
- Groene spelt, hele korrel, rauw329 kcal
- Groene spelt, grutten329 kcal
- Groene spelt, volkorenschroot329 kcal
- Meergranenschroot329 kcal
- Tarwekiemen324 kcal
- Maïsgriesmeel330 kcal
- Maïsgrutten330 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de