Mermer kek (kek hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji404 kcal
- Protein8,4 g
- Karbonhidrat46,6 g
- Yağ19,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %47
- Yağ %45
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.690 kJ / 404 kcal | %20 |
| Yağ | 19,8 g | %28 |
| doymuş yağ | 10,9 g | %54 |
| Karbonhidrat | 46,6 g | %18 |
| şekerler | 19,8 g | %22 |
| Lif | 2,9 g | |
| Protein | 8,4 g | %17 |
| Tuz | 0,5 g | %8 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tam tahıllı mermer kek (kek hamuru)404 kcal
- Kuruyemişli çelenk kek (kuark-yağ hamuru)405 kcal
- Liegnitzer403 kcal
- Ballı kek kurabiyesi403 kcal
- Kızartma hamur işi (mürbe hamur), derin yağda kızartılmış405 kcal
- Müsli bisküvisi (tam tahıllı mürbe hamur)405 kcal
- Tam tahıllı milföy hamuru, yumurtasız, çiğ405 kcal
- Tam tahıllı peksimet, tatlandırılmamış406 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de