Müsli bisküvisi (tam tahıllı mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji405 kcal
- Protein8,5 g
- Karbonhidrat59,2 g
- Yağ13,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %61
- Yağ %30
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.695 kJ / 405 kcal | %20 |
| Yağ | 13,2 g | %19 |
| doymuş yağ | 6 g | %30 |
| Karbonhidrat | 59,2 g | %23 |
| şekerler | 35,7 g | %40 |
| Lif | 6,5 g | |
| Protein | 8,5 g | %17 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kuruyemişli çelenk kek (kuark-yağ hamuru)405 kcal
- Kızartma hamur işi (mürbe hamur), derin yağda kızartılmış405 kcal
- Tam tahıllı milföy hamuru, yumurtasız, çiğ405 kcal
- Tam tahıllı peksimet, tatlandırılmamış406 kcal
- Peksimet, glutensiz406 kcal
- Mermer kek (kek hamuru)404 kcal
- Çikolatalı beze406 kcal
- Doğu Prusya ballı keki406 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de