Galletas de muesli (masa quebrada integral)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía405 kcal
- Proteínas8,5 g
- Hidratos de carbono59,2 g
- Grasas13,2 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 9 %
- Hidratos de carbono 61 %
- Grasas 30 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1695 kJ / 405 kcal | 20 % |
| Grasas | 13,2 g | 19 % |
| de las cuales saturadas | 6 g | 30 % |
| Hidratos de carbono | 59,2 g | 23 % |
| de los cuales azúcares | 35,7 g | 40 % |
| Fibra | 6,5 g | |
| Proteínas | 8,5 g | 17 % |
| Sal | 0,2 g | 3 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de