Çikolatalı beze
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji406 kcal
- Protein8,1 g
- Karbonhidrat66,3 g
- Yağ10,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %67
- Yağ %25
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.699 kJ / 406 kcal | %20 |
| Yağ | 10,8 g | %15 |
| doymuş yağ | 6,5 g | %33 |
| Karbonhidrat | 66,3 g | %26 |
| şekerler | 64,4 g | %72 |
| Lif | 5,6 g | |
| Protein | 8,1 g | %16 |
| Tuz | 0,3 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tam tahıllı peksimet, tatlandırılmamış406 kcal
- Peksimet, glutensiz406 kcal
- Doğu Prusya ballı keki406 kcal
- Kum kek hamuru, çiğ407 kcal
- Viyana kum kek pastası407 kcal
- Kuruyemişli çelenk kek (kuark-yağ hamuru)405 kcal
- Kızartma hamur işi (mürbe hamur), derin yağda kızartılmış405 kcal
- Müsli bisküvisi (tam tahıllı mürbe hamur)405 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de