Liegnitzer
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji403 kcal
- Protein6,3 g
- Karbonhidrat60,4 g
- Yağ14,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %61
- Yağ %32
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.686 kJ / 403 kcal | %20 |
| Yağ | 14,1 g | %20 |
| doymuş yağ | 6,6 g | %33 |
| Karbonhidrat | 60,4 g | %23 |
| şekerler | 45 g | %50 |
| Lif | 4,2 g | |
| Protein | 6,3 g | %13 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ballı kek kurabiyesi403 kcal
- Sultaniyeli ve kandilize limon kabuklu halka kek (kek hamuru)402 kcal
- Mermer kek (kek hamuru)404 kcal
- Çikolatalı kek (kek hamuru)402 kcal
- Tam tahıllı mermer kek (kek hamuru)404 kcal
- Kuruyemişli çelenk kek (kuark-yağ hamuru)405 kcal
- Kathrinchen (bal hamurlu kurabiye)401 kcal
- Kızartma hamur işi (mürbe hamur), derin yağda kızartılmış405 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de