Tam tahıllı mermer kek (kek hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji404 kcal
- Protein8,1 g
- Karbonhidrat39,9 g
- Yağ22,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %40
- Yağ %51
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.690 kJ / 404 kcal | %20 |
| Yağ | 22,6 g | %32 |
| doymuş yağ | 8,1 g | %41 |
| Karbonhidrat | 39,9 g | %15 |
| şekerler | 21,9 g | %24 |
| Lif | 4,5 g | |
| Protein | 8,1 g | %16 |
| Tuz | 0,5 g | %8 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Mermer kek (kek hamuru)404 kcal
- Kuruyemişli çelenk kek (kuark-yağ hamuru)405 kcal
- Liegnitzer403 kcal
- Ballı kek kurabiyesi403 kcal
- Kızartma hamur işi (mürbe hamur), derin yağda kızartılmış405 kcal
- Müsli bisküvisi (tam tahıllı mürbe hamur)405 kcal
- Tam tahıllı milföy hamuru, yumurtasız, çiğ405 kcal
- Tam tahıllı peksimet, tatlandırılmamış406 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de