Liegnitzer
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie403 kcal
- Eiwitten6,3 g
- Koolhydraten60,4 g
- Vet14,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 61%
- Vet 32%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.686 kJ / 403 kcal | 20% |
| Vet | 14,1 g | 20% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,6 g | 33% |
| Koolhydraten | 60,4 g | 23% |
| waarvan suikers | 45 g | 50% |
| Vezels | 4,2 g | |
| Eiwitten | 6,3 g | 13% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Honingkoekjes403 kcal
- Tulbandcake met sultana's en sukade (cakebeslag)402 kcal
- Marmercake (cakebeslag)404 kcal
- Chocoladecake (cakebeslag)402 kcal
- Volkoren marmercake (cakebeslag)404 kcal
- Notenkrans (kwark-oliedeeg)405 kcal
- Kathrinchen (honingdeegkoekjes)401 kcal
- Vetgebak (zanddeeg), gefrituurd405 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de