Notenkrans (kwark-oliedeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie405 kcal
- Eiwitten9,6 g
- Koolhydraten42,1 g
- Vet21,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 42%
- Vet 48%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.695 kJ / 405 kcal | 20% |
| Vet | 21,3 g | 30% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,1 g | 11% |
| Koolhydraten | 42,1 g | 16% |
| waarvan suikers | 20,1 g | 22% |
| Vezels | 3,1 g | |
| Eiwitten | 9,6 g | 19% |
| Zout | 0,5 g | 9% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Vetgebak (zanddeeg), gefrituurd405 kcal
- Mueslikoekjes (volkoren zanddeeg)405 kcal
- Volkoren bladerdeeg, eivrij, rauw405 kcal
- Volkorenbeschuit, ongezoet406 kcal
- Beschuit, glutenvrij406 kcal
- Marmercake (cakebeslag)404 kcal
- Chocolademeringue406 kcal
- Oost-Pruisische honingkoek406 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de