Vetgebak (zanddeeg), gefrituurd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie405 kcal
- Eiwitten7 g
- Koolhydraten48 g
- Vet20 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 7%
- Koolhydraten 48%
- Vet 45%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.695 kJ / 405 kcal | 20% |
| Vet | 20 g | 29% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 10,6 g | 53% |
| Koolhydraten | 48 g | 18% |
| waarvan suikers | 14,6 g | 16% |
| Vezels | 2,5 g | |
| Eiwitten | 7 g | 14% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Notenkrans (kwark-oliedeeg)405 kcal
- Mueslikoekjes (volkoren zanddeeg)405 kcal
- Volkoren bladerdeeg, eivrij, rauw405 kcal
- Volkorenbeschuit, ongezoet406 kcal
- Beschuit, glutenvrij406 kcal
- Marmercake (cakebeslag)404 kcal
- Chocolademeringue406 kcal
- Oost-Pruisische honingkoek406 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de