Fettgebäck (Mürbeteig) frittiert
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie405 kcal
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett20 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 45 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.695 kJ / 405 kcal | 20 % |
| Fett | 20 g | 29 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 g | 53 % |
| Kohlenhydrate | 48 g | 18 % |
| davon Zucker | 14,6 g | 16 % |
| Ballaststoffe | 2,5 g | |
| Eiweiß | 7 g | 14 % |
| Salz | 0,3 g | 5 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de