Kuzu pirzola, marine edilmiş, ızgara
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji320 kcal
- Protein24,6 g
- Karbonhidrat< 0,1 g
- Yağ24,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %31
- Karbonhidrat %0
- Yağ %69
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.339 kJ / 320 kcal | %16 |
| Yağ | 24,5 g | %35 |
| doymuş yağ | 9,6 g | %48 |
| Karbonhidrat | < 0,1 g | %0 |
| şekerler | < 0,1 g | %0 |
| Lif | 0,4 g | |
| Protein | 24,6 g | %49 |
| Tuz | 0,7 g | %11 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Karabuğdaylı mini krep (Plinsen), kızartılmış319 kcal
- Siyah ekmek fırın yemeği, çikolatalı321 kcal
- Ballı krep, kızartılmış321 kcal
- Mousse au chocolat (çikolata köpüğü), romlu322 kcal
- Çikolatalı kremalı dondurma322 kcal
- Mayalı hamur, tatlandırılmış, sütlü (%3,5 yağ), çiğ317 kcal
- Patates kızartması (pommes frites), mayonezli316 kcal
- Baba, romlu315 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de