Lamskoteletten, gemarineerd, gegrild
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie320 kcal
- Eiwitten24,6 g
- Koolhydraten< 0,1 g
- Vet24,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 31%
- Koolhydraten 0%
- Vet 69%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.339 kJ / 320 kcal | 16% |
| Vet | 24,5 g | 35% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 9,6 g | 48% |
| Koolhydraten | < 0,1 g | 0% |
| waarvan suikers | < 0,1 g | 0% |
| Vezels | 0,4 g | |
| Eiwitten | 24,6 g | 49% |
| Zout | 0,7 g | 11% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Boekweitpannenkoekjes, gebakken319 kcal
- Zwartbroodovenschotel met chocolade321 kcal
- Honingpannenkoeken, gebakken321 kcal
- Mousse au chocolat (chocoladeschuim) met rum322 kcal
- Chocolade-roomijs322 kcal
- Gistdeeg, gezoet, met melk 3,5 % vet, rauw317 kcal
- Frites met mayonaise316 kcal
- Baba met rum315 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de