Gistdeeg, gezoet, met melk 3,5 % vet, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie317 kcal
- Eiwitten7,9 g
- Koolhydraten47 g
- Vet10,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 60%
- Vet 29%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.326 kJ / 317 kcal | 16% |
| Vet | 10,1 g | 14% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,3 g | 7% |
| Koolhydraten | 47 g | 18% |
| waarvan suikers | 8 g | 9% |
| Vezels | 3 g | |
| Eiwitten | 7,9 g | 16% |
| Zout | 0,6 g | 10% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Frites met mayonaise316 kcal
- Baba met rum315 kcal
- Boekweitpannenkoekjes, gebakken319 kcal
- Fleischkäse, gebakken314 kcal
- Lamskoteletten, gemarineerd, gegrild320 kcal
- Zwartbroodovenschotel met chocolade321 kcal
- Honingpannenkoeken, gebakken321 kcal
- Tiramisu (zonder ei) met likeur313 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de