Mayalı hamur, tatlandırılmış, sütlü (%3,5 yağ), çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji317 kcal
- Protein7,9 g
- Karbonhidrat47 g
- Yağ10,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %60
- Yağ %29
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.326 kJ / 317 kcal | %16 |
| Yağ | 10,1 g | %14 |
| doymuş yağ | 1,3 g | %7 |
| Karbonhidrat | 47 g | %18 |
| şekerler | 8 g | %9 |
| Lif | 3 g | |
| Protein | 7,9 g | %16 |
| Tuz | 0,6 g | %10 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Patates kızartması (pommes frites), mayonezli316 kcal
- Baba, romlu315 kcal
- Karabuğdaylı mini krep (Plinsen), kızartılmış319 kcal
- Fleischkäse, kızartılmış314 kcal
- Kuzu pirzola, marine edilmiş, ızgara320 kcal
- Siyah ekmek fırın yemeği, çikolatalı321 kcal
- Ballı krep, kızartılmış321 kcal
- Tiramisu (yumurtasız), likörlü313 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de