Zwartbroodovenschotel met chocolade
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie321 kcal
- Eiwitten6,1 g
- Koolhydraten35,9 g
- Vet16,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 46%
- Vet 47%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.343 kJ / 321 kcal | 16% |
| Vet | 16,3 g | 23% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,5 g | 33% |
| Koolhydraten | 35,9 g | 14% |
| waarvan suikers | 24,2 g | 27% |
| Vezels | 3 g | |
| Eiwitten | 6,1 g | 12% |
| Zout | 0,4 g | 7% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Honingpannenkoeken, gebakken321 kcal
- Lamskoteletten, gemarineerd, gegrild320 kcal
- Mousse au chocolat (chocoladeschuim) met rum322 kcal
- Chocolade-roomijs322 kcal
- Boekweitpannenkoekjes, gebakken319 kcal
- Gistdeeg, gezoet, met melk 3,5 % vet, rauw317 kcal
- Frites met mayonaise316 kcal
- Baba met rum315 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de