Club sandviç, ton balıklı, salatalıklı, Emmentalli ve mayonezli
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji242 kcal
- Protein11,9 g
- Karbonhidrat16,6 g
- Yağ13,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %20
- Karbonhidrat %28
- Yağ %52
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.013 kJ / 242 kcal | %12 |
| Yağ | 13,7 g | %20 |
| doymuş yağ | 4,4 g | %22 |
| Karbonhidrat | 16,6 g | %6 |
| şekerler | 1,7 g | %2 |
| Lif | 1,6 g | |
| Protein | 11,9 g | %24 |
| Tuz | 1,2 g | %20 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Gorgonzola sosu241 kcal
- Kereviz dilimleri, kızartma hamurunda (biralı), derin yağda kızartılmış241 kcal
- Schupfnudeln, pişmiş, kızartılmış243 kcal
- Burrito, sebze, mantar ve peynir dolgulu241 kcal
- Frankfurt yeşil otlu sos, haşlanmış yumurtalı244 kcal
- Hamsi pesto, otlu240 kcal
- Leberspätzle/Leberreis240 kcal
- Ciğer topçukları, galeta unlu244 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de