Club sandwich au thon, au concombre, à l'emmental et à la mayonnaise
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie242 kcal
- Protéines11,9 g
- Glucides16,6 g
- Lipides13,7 g
Origine des calories
- Protéines 20 %
- Glucides 28 %
- Lipides 52 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 013 kJ / 242 kcal | 12 % |
| Lipides | 13,7 g | 20 % |
| dont acides gras saturés | 4,4 g | 22 % |
| Glucides | 16,6 g | 6 % |
| dont sucres | 1,7 g | 2 % |
| Fibres | 1,6 g | |
| Protéines | 11,9 g | 24 % |
| Sel | 1,2 g | 20 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Sauce au gorgonzola241 kcal
- Tranches de céleri-rave en pâte à frire (à la bière), frites241 kcal
- Schupfnudeln (nouilles de pommes de terre) cuites, poêlées243 kcal
- Burrito garni de légumes, de champignons et de fromage241 kcal
- Sauce verte aux herbes de Francfort avec œuf cuit244 kcal
- Pesto aux anchois et aux herbes240 kcal
- Leberspätzle/Leberreis240 kcal
- Petites quenelles de foie avec chapelure244 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de