Bismarck ringası, yarı konserve, süzülmüş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji225 kcal
- Protein16,5 g
- Karbonhidrat2,7 g
- Yağ16 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %30
- Karbonhidrat %5
- Yağ %65
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 941 kJ / 225 kcal | %11 |
| Yağ | 16 g | %23 |
| doymuş yağ | 2,9 g | %15 |
| Karbonhidrat | 2,7 g | %1 |
| şekerler | 2,7 g | %3 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 16,5 g | %33 |
| Tuz | 2,7 g | %45 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Bückling (ringa), sıcak füme224 kcal
- Kömür balığı/pollock, kızartma hamuru kaplı, dondurulmuş227 kcal
- Sardalya, yağda, konserve, süzülmüş222 kcal
- Kızarmış ringa, konserve, süzülmüş222 kcal
- Alaska pollock, kızartma hamuru kaplı, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış228 kcal
- Hamsi, yağ eklenmeden fırında kızartılmış231 kcal
- Ringa, tuzlanmış218 kcal
- Siyah halibut, füme232 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de