Baget küçük ekmek, pişmiş domuz jambonlu, peynirli, domatesli ve remouladeli
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji193 kcal
- Protein14,6 g
- Karbonhidrat16 g
- Yağ7,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %31
- Karbonhidrat %34
- Yağ %35
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 808 kJ / 193 kcal | %10 |
| Yağ | 7,3 g | %10 |
| doymuş yağ | 3,9 g | %20 |
| Karbonhidrat | 16 g | %6 |
| şekerler | 1,3 g | %1 |
| Lif | 1,5 g | |
| Protein | 14,6 g | %29 |
| Tuz | 1,4 g | %23 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kızarmış patates (kabuklu haşlanmış patatesten), soğanlı194 kcal
- Krep, kızartılmış, buğulanmış mantar ve ekşi krema dolgulu192 kcal
- Darı burger, kızartılmış192 kcal
- Hindistan cevizli köri sosu, vegan191 kcal
- Yumurtasız makarna, pişmiş sosisli ve yumurtalı, kızartılmış191 kcal
- Pilav, Sırp usulü etli pirinç191 kcal
- Krep, tatlandırılmamış, sütlü (%1,5 yağ), yağ eklenmeden kızartılmış195 kcal
- Club sandviç, mozzarellalı, domatesli ve pişmiş domuz jambonlu190 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de