Club sandviç, mozzarellalı, domatesli ve pişmiş domuz jambonlu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji190 kcal
- Protein10,9 g
- Karbonhidrat12 g
- Yağ10,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %23
- Karbonhidrat %26
- Yağ %51
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 795 kJ / 190 kcal | %10 |
| Yağ | 10,5 g | %15 |
| doymuş yağ | 4,6 g | %23 |
| Karbonhidrat | 12 g | %5 |
| şekerler | 1,8 g | %2 |
| Lif | 1,3 g | |
| Protein | 10,9 g | %22 |
| Tuz | 1,1 g | %19 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Nohut burger, kızartılmış190 kcal
- Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), kızartılmış190 kcal
- Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), yumurtalı, kızartılmış190 kcal
- Et salatası (sığır), sirkeli soslu189 kcal
- Hindistan cevizli köri sosu, vegan191 kcal
- Sosis harçlı topçuklar189 kcal
- Yumurtasız makarna, pişmiş sosisli ve yumurtalı, kızartılmış191 kcal
- Yumurtalı makarna, domates soslu (salçadan), domuz pastırmalı189 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de