Hindistan cevizli köri sosu, vegan
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji191 kcal
- Protein2,3 g
- Karbonhidrat2,4 g
- Yağ18,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %5
- Yağ %90
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 799 kJ / 191 kcal | %10 |
| Yağ | 18,3 g | %26 |
| doymuş yağ | 14,6 g | %73 |
| Karbonhidrat | 2,4 g | %1 |
| şekerler | 2,4 g | %3 |
| Lif | 3,7 g | |
| Protein | 2,3 g | %5 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Yumurtasız makarna, pişmiş sosisli ve yumurtalı, kızartılmış191 kcal
- Pilav, Sırp usulü etli pirinç191 kcal
- Club sandviç, mozzarellalı, domatesli ve pişmiş domuz jambonlu190 kcal
- Nohut burger, kızartılmış190 kcal
- Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), kızartılmış190 kcal
- Maultaschen, Schwaben usulü (kıymalı), yumurtalı, kızartılmış190 kcal
- Krep, kızartılmış, buğulanmış mantar ve ekşi krema dolgulu192 kcal
- Darı burger, kızartılmış192 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de