Bułka bagietkowa z szynką gotowaną, serem, pomidorami i sosem remoulade
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna193 kcal
- Białko14,6 g
- Węglowodany16 g
- Tłuszcz7,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 31%
- Węglowodany 34%
- Tłuszcz 35%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 808 kJ / 193 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 7,3 g | 10% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,9 g | 20% |
| Węglowodany | 16 g | 6% |
| w tym cukry | 1,3 g | 1% |
| Błonnik | 1,5 g | |
| Białko | 14,6 g | 29% |
| Sól | 1,4 g | 23% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ziemniaki smażone (z ziemniaków w mundurkach) z cebulą194 kcal
- Naleśniki, smażone, nadziewane podduszonymi grzybami i kwaśną śmietaną192 kcal
- Kotlety jaglane, smażone192 kcal
- Sos curry kokosowy wegański191 kcal
- Makaron bez jaj, smażony z Kochwurst (kiełbasą gotowaną) i jajkami191 kcal
- Pilaw serbski z mięsem (Reisfleisch)191 kcal
- Naleśniki, niesłodzone, z mlekiem 1,5 % tłuszczu, smażone bez tłuszczu195 kcal
- Club sandwich z mozzarellą, pomidorami i szynką gotowaną190 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de