Quarkkeulchen (massa levedada mexida) fritos
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia357 kcal
- Proteína9,6 g
- Hidratos de carbono39 g
- Gordura17,3 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 11%
- Hidratos de carbono 45%
- Gordura 44%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1494 kJ / 357 kcal | 18% |
| Gordura | 17,3 g | 25% |
| dos quais saturados | 5,3 g | 27% |
| Hidratos de carbono | 39 g | 15% |
| dos quais açúcares | 13,9 g | 15% |
| Fibra | 2,4 g | |
| Proteína | 9,6 g | 19% |
| Sal | 0,1 g | 1% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de