Quarkkeulchen (geroerd gistdeeg), gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie357 kcal
- Eiwitten9,6 g
- Koolhydraten39 g
- Vet17,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 11%
- Koolhydraten 45%
- Vet 44%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.494 kJ / 357 kcal | 18% |
| Vet | 17,3 g | 25% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,3 g | 27% |
| Koolhydraten | 39 g | 15% |
| waarvan suikers | 13,9 g | 15% |
| Vezels | 2,4 g | |
| Eiwitten | 9,6 g | 19% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Notenpudding357 kcal
- Leverworsten, verwarmd356 kcal
- Varkensbuik, gekookt (Wellfleisch)354 kcal
- Zabaione (met alcohol)360 kcal
- Paling met spek, gebakken361 kcal
- Aardappelballetjes (gistdeeg met gekookte aardappelen), gefrituurd353 kcal
- Crème brûlée351 kcal
- Varkensbuik, gevuld, gebakken in de oven348 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de