Quarkkeulchen (karıştırılmış mayalı hamur), kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji357 kcal
- Protein9,6 g
- Karbonhidrat39 g
- Yağ17,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %11
- Karbonhidrat %45
- Yağ %44
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.494 kJ / 357 kcal | %18 |
| Yağ | 17,3 g | %25 |
| doymuş yağ | 5,3 g | %27 |
| Karbonhidrat | 39 g | %15 |
| şekerler | 13,9 g | %15 |
| Lif | 2,4 g | |
| Protein | 9,6 g | %19 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kuruyemiş pudingi357 kcal
- Leberwurst, ısıtılmış356 kcal
- Domuz karın, haşlanmış354 kcal
- Zabaione (alkollü)360 kcal
- Yılan balığı, domuz pastırmalı, fırında pişmiş361 kcal
- Patates topçukları (haşlanmış patatesli mayalı hamur), derin yağda kızartılmış353 kcal
- Crème brûlée351 kcal
- Dolgulu domuz karın, fırında kızartılmış348 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de