Kuruyemiş pudingi
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji357 kcal
- Protein8,1 g
- Karbonhidrat32 g
- Yağ21,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %36
- Yağ %55
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.494 kJ / 357 kcal | %18 |
| Yağ | 21,4 g | %31 |
| doymuş yağ | 7,9 g | %39 |
| Karbonhidrat | 32 g | %12 |
| şekerler | 20,5 g | %23 |
| Lif | 2,1 g | |
| Protein | 8,1 g | %16 |
| Tuz | 0,4 g | %7 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Quarkkeulchen (karıştırılmış mayalı hamur), kızartılmış357 kcal
- Leberwurst, ısıtılmış356 kcal
- Domuz karın, haşlanmış354 kcal
- Zabaione (alkollü)360 kcal
- Yılan balığı, domuz pastırmalı, fırında pişmiş361 kcal
- Patates topçukları (haşlanmış patatesli mayalı hamur), derin yağda kızartılmış353 kcal
- Crème brûlée351 kcal
- Dolgulu domuz karın, fırında kızartılmış348 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de