Pudin de frutos secos
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía357 kcal
- Proteínas8,1 g
- Hidratos de carbono32 g
- Grasas21,4 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 9 %
- Hidratos de carbono 36 %
- Grasas 55 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1494 kJ / 357 kcal | 18 % |
| Grasas | 21,4 g | 31 % |
| de las cuales saturadas | 7,9 g | 39 % |
| Hidratos de carbono | 32 g | 12 % |
| de los cuales azúcares | 20,5 g | 23 % |
| Fibra | 2,1 g | |
| Proteínas | 8,1 g | 16 % |
| Sal | 0,4 g | 7 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de