Tortitas de queso quark (Quarkkeulchen) de masa de levadura batida, fritas
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía357 kcal
- Proteínas9,6 g
- Hidratos de carbono39 g
- Grasas17,3 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 11 %
- Hidratos de carbono 45 %
- Grasas 44 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1494 kJ / 357 kcal | 18 % |
| Grasas | 17,3 g | 25 % |
| de las cuales saturadas | 5,3 g | 27 % |
| Hidratos de carbono | 39 g | 15 % |
| de los cuales azúcares | 13,9 g | 15 % |
| Fibra | 2,4 g | |
| Proteínas | 9,6 g | 19 % |
| Sal | 0,1 g | 1 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de