Omeleta suflé adoçada, regada com sumo de limão
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia238 kcal
- Proteína10,6 g
- Hidratos de carbono8,5 g
- Gordura17,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 18%
- Hidratos de carbono 14%
- Gordura 68%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 996 kJ / 238 kcal | 12% |
| Gordura | 17,9 g | 26% |
| dos quais saturados | 3,3 g | 17% |
| Hidratos de carbono | 8,5 g | 3% |
| dos quais açúcares | 8,5 g | 9% |
| Fibra | < 0,1 g | |
| Proteína | 10,6 g | 21% |
| Sal | 0,4 g | 7% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Sauerbraten de vaca, com molho238 kcal
- Creme bávaro238 kcal
- Gelado de creme de baunilha com natas batidas238 kcal
- Pudim de queijo cozinhado em banho-maria239 kcal
- Recheio de carne picada e arroz (para legumes) estufado240 kcal
- Filete de alabote grelhado240 kcal
- Dip de queijo de ovelha236 kcal
- Hambúrguer de dois andares240 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de