Mistura de frutos secos e fruta seca
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia485 kcal
- Proteína12,3 g
- Hidratos de carbono32,3 g
- Gordura32,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 11%
- Hidratos de carbono 28%
- Gordura 62%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 2029 kJ / 485 kcal | 24% |
| Gordura | 32,2 g | 46% |
| dos quais saturados | 4,3 g | 22% |
| Hidratos de carbono | 32,3 g | 12% |
| dos quais açúcares | 29,6 g | 33% |
| Fibra | 6,2 g | |
| Proteína | 12,3 g | 25% |
| Sal | < 0,1 g | 0% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de