Mix di frutta a guscio e uvetta
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia485 kcal
- Proteine12,3 g
- Carboidrati32,3 g
- Grassi32,2 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 11%
- Carboidrati 28%
- Grassi 62%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 2029 kJ / 485 kcal | 24% |
| Grassi | 32,2 g | 46% |
| di cui acidi grassi saturi | 4,3 g | 22% |
| Carboidrati | 32,3 g | 12% |
| di cui zuccheri | 29,6 g | 33% |
| Fibre | 6,2 g | |
| Proteine | 12,3 g | 25% |
| Sale | < 0,1 g | 0% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de