Semi di papavero
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia528 kcal
- Proteine23,8 g
- Carboidrati3 g
- Grassi42,2 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 20%
- Carboidrati 2%
- Grassi 78%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 2209 kJ / 528 kcal | 26% |
| Grassi | 42,2 g | 60% |
| di cui acidi grassi saturi | 4,8 g | 24% |
| Carboidrati | 3 g | 1% |
| di cui zuccheri | 3 g | 3% |
| Fibre | 20,5 g | |
| Proteine | 23,8 g | 48% |
| Sale | 0,1 g | 1% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Semi di papavero macinati521 kcal
- Mandorle dolci, macinate538 kcal
- Farina di soia grassa514 kcal
- Mandorle dolci544 kcal
- Mandorle dolci, pelate544 kcal
- Mandorle amare544 kcal
- Arachidi tostate, ricoperte di pasta509 kcal
- Mandorle dolci, tostate a secco550 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de